Ya! Salah satu olahraga yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW adalah memanah. Hal tersebut tercantum dalam kutipan hadist riwayat Bukhari dan Muslim sebagai berikut :
“Ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang, dan memanah,”
(HR. Bukhari & Muslim)
Selain sebagai sunnah Rasul, memanah juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan dan tumbuh kembang anak, antara lain :
1. Membangun kekuatan tubuh.
2. Meningkatkan fokus dan konsentrasi.
3. Melatih keseimbangan koordinasi antara mata dengan tangan.
5. Membangun kepercayaan diri.
Olahraga panahan sering dianggap sebagai olahraga statis, namun atlet pemanah atau pemanah kompetitif benar-benar membutuhkan sejumlah besar kekuatan, ketahanan, dan fokus untuk tampil optimal. Jika Anda tidak akrab dengan olahraga ini, maka Anda mungkin akan terkejut untuk mengetahui ada banyak manfaat kesehatan yang ditimbulkan. Selain manfaat fisik, panahan dapat meningkatkan kesehatan mental Anda juga.
YAYASAN PENDIDIKAN ISLAM DIPONEGORO
Jl. Kaliwidas II No. 2 Pasar Kliwon Surakarta (0271) 643475
KB – TK – SD – SMP – SMA
Berakhlak, Cerdas, Berkarakter, Berwawasan Lingkungan, Berorientasi Global.
.
.
PTI Diponegoro Gelar Seminar Parenting tentang Gizi dan Kesehatan Gigi Anak
Siswa-Siswi SMP Islam Diponegoro Siaran di RRI Pro 2 Surakarta
Apel Pagi Bersama Polresta Surakarta di SMA Islam Diponegoro
